Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người đang vô tình hủy hoại thận mỗi ngày mà không hề hay biết! Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng mệt mỏi, tiểu đêm, đau lưng, suy giảm sinh lực… thì hãy cẩn thận – thận của bạn có thể đang gặp vấn đề!
Dưới đây là 5 thói quen xấu âm thầm tàn phá thận:
1. Uống quá ít nướcThiếu nước khiến thận khó đào thải độc tố, lâu ngày có thể dẫn đến sỏi thận, suy thận.
2. Ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵnQuá nhiều muối làm tăng áp lực lên thận, ảnh hưởng đến chức năng lọc máu và gây tổn thương thận nghiêm trọng.
3. Nhịn tiểu thường xuyênGiữ nước tiểu quá lâu có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu, tạo gánh nặng cho thận và làm suy giảm chức năng của cơ quan này.
4. Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinhMột số loại thuốc có thể gây độc cho thận nếu sử dụng sai cách hoặc quá liều, dẫn đến nguy cơ suy thận mạn tính.
5. Thức khuya, căng thẳng kéo dàiStress và thiếu ngủ làm giảm khả năng phục hồi của thận, khiến cơ thể nhanh lão hóa và suy kiệt năng lượng.
HẬU QUẢ: Những thói quen trên không chỉ làm thận yếu đi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy như mất ngủ, đau lưng, suy giảm sinh lực…
GIẢI PHÁP: Bạn hoàn toàn có thể phục hồi sức khỏe thận bằng cách thay đổi lối sống và thực hành Khí Công mỗi ngày!
CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM KHÍ CÔNG & THIỀN ÂM THANH CHỮA LÀNH CÙNG SƯ PHỤ HUỲNH ANH HẢI
Thời gian: 18h30, Thứ 5, ngày 20/03/2025
Địa điểm: Tầng 2, Tòa Hateco Laroma, số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà NộiTrung tâm Khí Công Thần Lực Giao Long trân trọng kính mời quý anh/chị và những ai quan tâm đến sức khỏe, thiền định tham gia buổi giao lưu đặc biệt cùng Đại Võ Sư - Khí Công Sư - Sư phụ Chưởng môn Huỳnh Anh Hải.
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ?
Lắng nghe những chia sẻ sâu sắc về sức khỏe Thân - Tâm - Trí từ Sư phụ. Giải đáp thắc mắc về các vấn đề sức khỏe và cách rèn luyện năng lượng. Trải nghiệm Thiền âm thanh chữa lành, giúp cân bằng cơ thể, giảm căng thẳng và phục hồi sinh lực.
Sự kiện hoàn toàn miễn phí! Hãy tham gia cùng bạn bè, người thân để nhận được giá trị sâu sắc!