Tất cả đều đến với khí công thần lực vì muốn trải nghiệm. Kết quả mang lại không phải điều đáng nói. Việc tập luyện chủ yếu để cải thiện sức khỏe, nhưng lợi ích đem lại lớn hơn nhiều từ việc thay đổi cuộc sống hằng ngày cho bản thân, gia đình và lớn hơn là xã hội. Việc tập luyện bắt đầu từ thiền định, ổn định từ tâm, khí công làm điều hòa khí bên trong, tự chuyển hóa bệnh tật và thói quen không tốt, giúp thu hút năng lượng tích cực để hướng đến cuộc sống viên mãn.