Một ngày tôi nhận ra đôi chân mình không còn khỏe, đầu gối các khớp cứng lại, tôi mất ngủ và thường tiểu đêm. Tôi có biết đến môn "Khí Công Thần Lực Giao Long", nhưng tôi nghĩ mình không còn đủ khỏe để tập luyện. Với sự khuyến khích của gia đình, tôi đã tập thử và đến nay đã được 5 tháng. Sức khỏe của tôi đã cải thiện không ngừng, tôi có giấc ngủ sâu và say, đặc biệt đôi chân trở nên vững vàng, kể cả khi ngồi xổm. Nếu biết trước tôi có thể làm cho tuổi trung niên đến muộn hơn. Giờ tôi đang đang hạnh phúc với những gì mình có.